سجل حضورك بمعلومة مهمة ومفيدة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رهف

تصل مدة الأحلام في الواقع إلى ثانيتين أو ثلاث ثوانٍ، إذ يحلم الإنسان الطبيعي ما يقارب 7 أحلام في الليلة الواحدة. يتنفس الإنسان البالغ ما يصل إلى 23000 نفسًا في اليوم الواحد.

شكرا جزيلا لك على مرورك العطر ممنونه لحضرتك دمت بود وسعاده تحياتي لك

رهف معجب بهذا

رهف معجب بهذا

رهف معجب بهذا

من الممكن أن يتعارض مفعول الشعير مع أدوية السكري ، وهذا قد يؤدي إلى بعض المشاكل الصحية وقد تكون خطيرة ، لذلك يفضل اخذ الشعير بوقت اخر والتأكد من مستويات السكر لدى المريض ، وأيضا يقلل الشعير من امتصاص المعدة للطعام أو الادوية بشكل عام ، لذلك يجب اخذه بعد ساعة من اخذ الدواء أو اكثر.

القيمة الغذائية لحبوب الشعير
هذه حقائق القيمة الغذائية الموجودة في كل (100 جم) من حبوب الشعير الطبيعية:

سعرات حرارية 354 المغنيسيوم 33٪ من rdi
الكربوهيدرات 73.5 جرام حمض الفوليك 5٪ من rdi
البروتين 12.5 جرام الفوسفور 26٪ من rdi
الألياف 17.3 جرام الحديد 20٪ من rdi
الثيامين 43٪ من الاستهلاك اليومي المرجعي (rdi) الزنك 18٪ من rdi
الدهون 2.3 جرام البوتاسيوم 13٪ من rdi
الريبوفلافين 17٪ من rdi النحاس 25٪ من rdi
فيتامين ب 6 16٪ من rdi المنغنيز 97٪ من rdi
النياسين 23٪ من rdi السيلينيوم

معلومات رائعه تسلم الايادي

ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي
حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم
ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر .

جهازك المناعي يدمر خلية واحدة على الأقل يوميًا كانت ستتحول لسرطان لو عاشت..وهذا من فضل الله علينا !

إذا احسست برغبة في البكاء فلا تحبس دموعك ، حتى لا تصاب بإنهيار عصبي ، لأن كثيراً من الآلام والأحزان تسيل مع هذه الدموع !