طرق تخفيف الغضب - منتديات رحيق الياسمين

{ إعلانات رحيق الياسمين ) ~

{ مركز تحميل الصور والملفات )

{ فعاليات رحيق الياسمين اليومية )

		منتديات رحيق الياسمين > أقسام منوعة●○~ > تطوير الذات
طرق تخفيف الغضب

التسجيل

التعليمـــات

التقويم

تطوير الذات لتنميه القدرات الذهنيه والنفسيه

1 معجبون

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

منذ 3 أسابيع

اوسمتي

عضويتي » 720

جيت فيذا » 08-13-2023

آخر حضور » منذ 13 ساعات (11:20 PM)

موآضيعي » 130

آبدآعاتي » 355 [ + ]

تقييمآتي » 669

الاعجابات المتلقاة » 85

الشكر المتلقاة » 9

مُتنفسي هنا »

دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه United Arab Emirates

جنسي »

آلقسم آلمفضل » الاسلامي ♡

آلعمر » 17 سنه

الحآلة آلآجتمآعية » مرتبط ♡

التقييم » خفوق الروح is a splendid one to behold

مشروبك » مشروبك pepsi

قناتك » قناتك abudhabi

مَزآجِي » مزاجي الحمد لله

آوسِمتي »

طرق تخفيف الغضب

التنفس قم بالتنفس 10 مرات ببطء وعمق، حتى يمر الانزعاج.
اشرح لنفسك ما يحدث التفسير لنفسك كل ما تحتاجه يجعل الأمر يبدو منطقياً.
تفهم الموقف ...
كل هذا سيمر ...
صنع النكتة ...
البحث عن حلول ...
الاستعانة بصديق

ريم معجب بهذا

منذ أسبوع واحد

عضويتي » 823

جيت فيذا » 05-17-2024

آخر حضور » منذ 3 يوم (06:37 PM)

آبدآعاتي » 3,394

موآضيعي » 1

تقييمآتي » 3570

الاعجابات المتلقاة » 8

دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia

جنسي »

آلقسم آلمفضل » الاسلامي ♡

آلعمر » 17 سنه

الحآلة آلآجتمآعية » مرتبط ♡

التقييم » ريم has a reputation beyond repute

نظآم آلتشغيل » Windows 7

مشروبك » مشروبك pepsi

قناتك » قناتك abudhabi

مَزآجِي » مزاجي الحمد لله

آوسِمتي »

ريم غير متواجد حالياً

رد: طرق تخفيف الغضب

سلمُ لنا رائعْ...الإِختيآر.
وماأننحرُم منُ ذآئقتُك الجميلهُ والمميزهُ..
لآحرمنـــآ منكْ

منذ 4 يوم

عضويتي » 640

جيت فيذا » 05-03-2018

آخر حضور » منذ 8 دقيقة (12:54 PM)

آبدآعاتي » 12,730

موآضيعي » 1447

تقييمآتي » 19294

الاعجابات المتلقاة » 238

دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia

جنسي »

آلقسم آلمفضل » الاسلامي ♡

آلعمر » 25 سنه

الحآلة آلآجتمآعية » خاطب ♔

التقييم » سمو المشاعر has a reputation beyond repute

نظآم آلتشغيل » Windows 10

مشروبك »

قناتك » قناتك aljazeera

مَزآجِي » مزاجي الحمد لله

أس ام أس ~

آوسِمتي »

سمو المشاعر غير متواجد حالياً

رد: طرق تخفيف الغضب

لكم من الابداع رونقه
ومن الاختيار جماله
دام لنا عطائكم المميز والجميل

مواقع النشر (المفضلة)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أنواع من المشروبات تساعد على تخفيف دهون البطن	توتة	للصحة والغذاء - نصائح طبية - الطب البديل والآعشاب	1	03-02-2024 10:24 AM
تخفيف الصلاة لبكاء الصبي	نور	الرسول الكريم والصحابة الكرام	4	02-10-2024 01:02 AM
روسيا تعتزم تخفيف إجراءات التأشيرات مع 6 دول بينها بلد عربي	♔ رحيق الياسمين ♔	أخبار الشرق الأوسط والعالم	1	03-07-2023 12:32 AM
بلينكن: مسؤولية الفلسطينيين والإسرائيليين تخفيف التوتر	♔ رحيق الياسمين ♔	أخبار الشرق الأوسط والعالم	0	01-30-2023 04:27 PM
طرق تخفيف الوزن	بنت رجال	للصحة والغذاء - نصائح طبية - الطب البديل والآعشاب	5	12-27-2018 01:58 PM

الساعة الآن 01:03 PM